成为一名优秀的从业者

在高强度的比赛环境中，适应压力和混乱对团队的成功至关重要。对于运动医学和表现方面的从业者来说，了解如何管理这些压力是他们的主要职责。然而，在运动中安排力量和调整刺激可以是一项艰巨的任务。在这门课程中，您将学习如何在混乱的团队环境中系统化地进行运动训练和身体准备的原则。

"简单地说，象限系统是理解并更重要的是组织身体压力的一站式平台。系统的简单性才是真正的魔力所在，这也是为什么它是任何教练的工具，不论他们涉足哪个运动项目。"

-Cory Schlesinger（菲尼克斯太阳队表现总监）

“我看到这个系统在最高水平的篮球比赛中发挥作用。如果你的目标是让运动员保持清新并提高身体素质，那么这就是适合你的系统。”

-Ryan Anderson（12年NBA老将，2011-12赛季最佳进步球员）

“在信息过多导致判断困难的行业中，我想不出一个更好的解决方案来简化教练的流程。象限系统让我们重新掌控局面。”

-Lee Taft（世界知名的速度专家）

课程涵盖的主题包括:

✔训练压力巩固

✔负荷管理/监控

✔系统化的运动选择

✔创建/自动化决策系统

✔短期分期

✔长期分期

✔策略性运动员分组

包括:

视频

演示文稿 (4小时)

四象限系统 (电子书)

四象限计划者 (Excel)

10个章节

10个测验

1个期末考核

0.7个NSCA CEUs

注意：如果您有问题，请发送电子邮件至Info@athleteframework.com。